锦绣芳华

空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉，睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉？ ,3-(^l%  
/D`1HdJ>  
2O_,ZZ!U  
,)-$w'6V  
1、牛奶 d\CMV  
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 c?o#*76  
5#g}VW@y[  
2、生黄豆 xEH6k.0  
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。 a>19:nt  
DuMy(<I7\  
3、淡盐水 JtO|J
_  
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。 wFrfjvUd1  
WL1 `,e  
4、面类食物 w][/cQ-  
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。 l(#Z A  
kSN4a!@F  
5、蜂蜜 )VX521tp  
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 ,tqBv  
E<hZpS'  
6、葡萄 x[=<%/a  
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 Yst+u  
s%`/h~JH@  
7、西红柿汁 gaM#s@f`  
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 hz[A 2V3   
au;X  
8、酸奶 6N5)>\D  
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 #Qb(J*6j}  
hO2O54{Zs  
9、西瓜 }q a;1j  
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 sF(Zu|(9  
<nJaj]@g  
10、香蕉 2zXo_~gq  
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 Stj0,]  
T?v2r 3*|  
11、芹菜 h,""(56  
芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 VnvrFf~m  
NKFiB& 74H  
12、橄榄 M)`i^hM@8  
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 ="xly
:c  
#zEuxky|H  
$p@(YMQ~  
喝酒不醉小窍门 Cq&_V{r-  
^='kef}  
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 JoXIIBdR'u  
9]Lnv>.%a  
2、提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。 ~Dsl{  
K^ZXF@>0  
3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，多吃豆制品，多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。 je$:{>  
ak&, Spo  
4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。 y f|4
.\5s  
W[|dZDe0z  
5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。 #bBHR#$Nv  
"6Q6i1bNs4  
特别提醒，吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。