锦绣芳华

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习惯从细节做起 bbgU 
  
　　1. 从容从大方开始 D/WH%>MA  
　　2. 培养自信的语言 bNdp.f'  
　　3. 让你的笑容像阳光一样 Il'vx u{  
　　4. 积极表露你的热情 Y))rFP~!
 
　　5. 让表达自己成为一种习惯 eH@|7 !Z[  
　　6. 让你的肢体语言更有感染力 UL GD% J  
　　7. 谈吐讲究“不凡” q~R]>#S  
　　8. 站坐走要“有形” OT 'H `  
　　9. 让你的行动更干练 B0aG-O(  
　　10. 用知识来武装自己 .x/qd`n  
　　11. 用音乐来熏陶自己 XAIV2k[p  
　　12. 让自己的穿着大方得体 CKrS/$6T8  
　　13. 时时注意自己的形象 7EylGT?  
　　14. 做个懂得静修的人 %SR(E
A,  
　　好习惯带来好心情 4%9P y&f  
　　15. 关键时刻要放松 10$q{Exz  
　　16. 紧张的时候深呼吸 s4Xs2rX|S  
　　17. 别为小事生气 xns&%oY  
　　18. 学会控制自己的情绪 =/(Gk2m  
　　19. 让自己冷静而不狂躁 L/VZc?D(h  
　　20. 及时给自己减压 0 -F--m;  
　　21. 悲观时，进行自我暗示 Wr11Lb1  
　　22. 自觉保持谦逊 #FPJ/1k  
　　23. 人生不时要冒险 nQMUA}  
　　24. 用变通打破困境 -Y@pPTC('  
　　25. 让自己充实起来 ^T<Nujfk  
　　26. 虚心接受别人批评 @$wIvV  
　　27. 偶尔吃亏心要宽 u45%=0%  
　　28. 时时提醒自己要从容 AHIN|O,%  
　　29. 经常进行自我对话 EDG,}V2  
　　30. 定期进行自我评估 g2MUrBx
 
　　31. 每天自省一小时 3_\OD#Z  
　　32. 进行适当的自我肯定 Y/bl,J?  
　　33. 正确认识自己的缺点 m5[-qYVC3  
　　34. 做你害怕的事 Zvv'f Y  
　　好习惯造就好生活 #tKOfN'IIA  
　　35. 每天晨炼半小时 X)kO|9  
　　36. 养成用早餐的习惯 6 (LY cX  
　　37. 吃饭只吃八分饱 SW7py,)  
　　38. 要养成吃鱼的习惯 6erW  
　　39. 蔬菜水果天天吃 (`9ED0
C  
　　40. 充分利用纤维食品 ?Y3N VQ`X  
　　41. 多喝水，再多喝一点儿 w ;Ez8=  
　　42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 ?@-'s; [  
　　43. 经常服用维生素 sx}BRn~H  
　　44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 7Ut@aJ?\TI  
　　45. 要养成按时作息的习惯 -`$jCAN/b  
　　46. 静心养神一刻钟 H'2
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　　47. 随时随地活动身体 {P,oO'2q  
　　48. 走走楼梯好处多 1X#Hx%7q\  
　　49. 带上绳子去运动 "v-8 -^|  
50. 学会用游泳强健心肺 fJ!=6N?  
　　51. 永远是跑步一族 &dGB_k0  
　　52. 保持快速步行 @ Z*u>[tV  
　　53. 爬爬山，出出汗 eaSxB/  
　　54. 定时走进健身房 zL(X  "  
　　55. 爱上单车瘦身运动 E=~*t4Do(k  
　　56. 隐形体操（cāo），忙里偷闲 /0`N>pN]  
　　57. 定期体检，为健康护航 mRbw-wOg  
　　58. 经常和大自然亲密接触 =\bdrJN_)1  
　　好习惯成就好前程 &q 3r#d  
　　59. 制定有效目标的习惯 JY3Lm  
　　60. 经常进行战略思考 q}r1=ybq  
　　61. 用计划来掌控全局 )
n&1c)
[
 
　　62. 遵循规则，尊重规则 :y38l/bI  
　　63. 大事化小，分段完成 RXSez^eQW  
　　64. 要事第一，主次分明 >YUE}6`D  
　　65. 管理好你的时间 %y.D5SY^=Q  
　　66. 心动就快行动 w~U}},b@vE  
　　67. 效率从办公桌开始 "("6d  
　　68. 每天一张图表 F 4;$+X  
　　69. 全力以赴地做事 }Nj
;5q  
　　70. 注重细节 @$ZYXUC  
　　71. 快速处理小事 XBjdURQ3MX  
　　72. 一次只做一件事 S=7SXTZ  
　　73. 让电话变简洁 XTpUt:I"  
　　74. 养成不屈不挠的风格 =TQnv  
　　75. 尽善尽美，方成就大事 ;RN 
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　　76. 把喜怒哀乐藏起来
Sf%4fWV  
　　好习惯赢得好人缘 k'*9
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　　77. 准时赴约 .fuEDf8OEv  
　　78. 用“眼睛”去倾听 AJs
74
  
　　79. 记住别人的姓名 0tJ#q1x*Ps  
　　80. 认认真真去握手 K^rUi  
　　81. 少谈些自己，多谈些他人 'SU MD,r  
　　82. 投其所好来交流 $ 90omp  
　　83. 欣赏之感溢于言表 $7u!;CU~5  
　　84. 做个好听众 $MS:^u  
　　85. 多多鼓励，善于激励 RlO KV5At  
　　86. 双赢思维 h P  
　　87. 不要抱怨别人 )m_IrA#  
　　88. 别总指责别人 l`?/& p6  
　　89. 学会交流，与人协作 hM gla]L  
　　90. 尊重别人的隐私 s|!Cuy1  
　　91. 善待他人 /LuH|Ev8<  
　　92. 宽容是交友之道 1F\X<NP  
　　93. 用心经营你的家庭 J[Xu: g.  
　　94. 充满爱与感激的小纸条 q\?=#  
　　95. 每天说句“我爱你” z~7
2} [  
　　96. 别把工作带回家 w U74`J:4  
　　97. 温情的家庭日 {n.aj  
　　98. 小礼物的惊喜